{"id":412,"date":"2026-04-02T14:55:57","date_gmt":"2026-04-02T17:55:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vamosdelongevidade.com.br\/blog\/?p=412"},"modified":"2026-04-02T14:57:55","modified_gmt":"2026-04-02T17:57:55","slug":"minha-jornada-de-autoconhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vamosdelongevidade.com.br\/blog\/minha-jornada-de-autoconhecimento\/","title":{"rendered":"Da exaust\u00e3o ao prop\u00f3sito: minha jornada de autoconhecimento e o nascimento do VDL"},"content":{"rendered":"\n

Seja muito bem-vindo(a) ao blog do Vamos de Longevidade (VDL)<\/strong>. Eu sou uma das idealizadoras deste projeto e, antes de mergulharmos nas ferramentas de autocura, preciso te contar como cheguei at\u00e9 aqui. Minha trajet\u00f3ria foi moldada por desafios e pelo desejo constante de autoconhecimento, em um profundo processo educativo, espiritual e de expans\u00e3o de consci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

A base: do com\u00e9rcio \u00e0 gest\u00e3o de pessoas<\/h2>\n\n\n\n

Minha jornada profissional come\u00e7ou cedo. Trabalhei no com\u00e9rcio, tive minha pr\u00f3pria empresa de telemensagens e atuei como promoter<\/em>. Senti que minha vis\u00e3o sobre sa\u00fade precisava de um olhar mais humano e, ap\u00f3s concluir minha forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica em Recursos Humanos<\/strong>, atuei estrategicamente em RH e Departamento Pessoal.<\/p>\n\n\n\n

Foi lidando com as press\u00f5es do mundo corporativo que decidi que era hora de buscar minha liberdade e come\u00e7ar a empreender.<\/p>\n\n\n\n

O ciclo do empreendedorismo e o despertar (2011 – 2021)<\/h2>\n\n\n\n

Entre 2011 e 2021, dediquei-me ao ramo aliment\u00edcio. Foram dez anos de muito aprendizado, mas o ano de 2017 trouxe o meu grande divisor de \u00e1guas com o falecimento do meu pai. Esse impacto profundo foi o estopim para eu iniciar minha pr\u00f3pria psicoterapia e minha forma\u00e7\u00e3o como Terapeuta Naturopata<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019, comecei meus primeiros atendimentos cl\u00ednicos, iniciando uma jornada dupla at\u00e9 que, em dezembro de 2021, decidi me dedicar integralmente \u00e0 miss\u00e3o de ser terapeuta.<\/p>\n\n\n\n

A prova de fogo e a adapta\u00e7\u00e3o do prop\u00f3sito (2022 – hoje)<\/h2>\n\n\n\n

No in\u00edcio de 2022, enfrentei uma separa\u00e7\u00e3o desafiadora. Vi-me m\u00e3e solo e precisei aplicar em mim mesma cada ferramenta que estudei. Em 2024, tornei-me m\u00e3e solo de duas crian\u00e7as. Sem rede de apoio e com o tempo escasso, percebi que o modelo de atendimentos individuais precisava evoluir.<\/p>\n\n\n\n

Com um beb\u00ea pequeno e a vontade de continuar servindo, entendi que a internet permitiria unificar meu conhecimento em um ecossistema digital<\/strong>, atingindo mais pessoas e garantindo que meu prop\u00f3sito ganhasse escala.<\/p>\n\n\n\n

O VDL: a digitaliza\u00e7\u00e3o de uma biografia de cura<\/h2>\n\n\n\n

Desde o final de 2025, o VDL<\/strong> vem sendo gestado. Ele nasce com o objetivo de unificar e tornar acess\u00edvel toda a bagagem pr\u00e1tica que adquiri em anos de psicoterapia e in\u00fameras terapias hol\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n

O que voc\u00ea encontrar\u00e1 no VDL \u00e9 fruto da minha pr\u00f3pria biografia. Eu pratiquei e validei cada t\u00e9cnica que estou trazendo para o digital: desde o Reiki<\/strong> e a PNL (Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica)<\/strong> at\u00e9 harmoniza\u00e7\u00f5es de chakras, pranayamas<\/strong> e diversas outras terapias integrativas.<\/p>\n\n\n\n

Uma sociedade de prop\u00f3sito e tecnologia<\/h2>\n\n\n\n

Para materializar essa vis\u00e3o, uni for\u00e7as com meu s\u00f3cio, o James. Ele \u00e9 programador e especialista em lan\u00e7ar aplicativos, trazendo o bra\u00e7o tecnol\u00f3gico necess\u00e1rio para fazer esse projeto nascer. Estamos trabalhando juntos desde 2025, unindo minha sabedoria terap\u00eautica com a expertise dele em transformar ideias em plataformas digitais fluidas.<\/p>\n\n\n\n

Minha base t\u00e9cnica e a vis\u00e3o do ecossistema<\/h3>\n\n\n\n

Hoje, minha pr\u00e1tica e a curadoria do VDL s\u00e3o sustentadas por uma forma\u00e7\u00e3o s\u00f3lida e em constante evolu\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Naturopatia Hol\u00edstica<\/strong> e P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Terapias Naturais (em conclus\u00e3o).<\/li>\n\n\n\n
  • P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Psican\u00e1lise<\/strong> e P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Constela\u00e7\u00e3o Familiar (em conclus\u00e3o).<\/li>\n\n\n\n
  • Mestra Reiki.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Juntos, estamos construindo o Ecossistema VDL<\/strong> atrav\u00e9s de 5 pilares fundamentais:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Presen\u00e7a<\/li>\n\n\n\n
    2. Autocuidado<\/li>\n\n\n\n
    3. Autocura<\/li>\n\n\n\n
    4. Autodesenvolvimento<\/li>\n\n\n\n
    5. Autoconhecimento<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Convido voc\u00ea a acompanhar conosco o nascimento dessa jornada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Seja muito bem-vindo(a) ao blog do Vamos de Longevidade (VDL). Eu sou uma das idealizadoras deste projeto e, antes de mergulharmos nas ferramentas de autocura, preciso te contar como cheguei at\u00e9 aqui. Minha trajet\u00f3ria foi moldada por desafios e pelo desejo constante de autoconhecimento, em um profundo processo educativo, espiritual e de expans\u00e3o de consci\u00eancia. 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